FUERZA · CALISTENIA · BIOMECÁNICA

Jesús M.ª Calatayud Santamaría

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Nº Colegiado: 69024). Máster en Entrenamiento Personal y en Biomecánica del Movimiento. Especialista en fuerza y calistenia, prevención y readaptación de lesiones, ejercicio físico en patologías musculoesqueléticas y preparación física para oposiciones (bombero, policía, guardia civil, ejército).

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Servicios

Personal · Parejas · Grupos · Online

Entrenamiento Personal 1:1

Sesiones de 60′ con foco técnico y de fuerza. Progresiones, tempos, isometrías y control de cargas.

Arena Calistenia Team

Clases en grupo por temáticas (Push, Tirón, Equilibrio y Básicos). Cultura de equipo y progreso medible.

Online Coaching

Programación semanal en App, revisión por vídeo y métricas. Ideal si entrenas fuera o en exteriores.

Bonos de Entrenamiento

Arena Alicante

Bono Inicio

4 sesiones entrenamiento personal (1 hora)
Mediciones y evaluaciones
Asesoramiento personalizado

35 € / sesión

Bono Constancia

10 sesiones
PPC: Planificación, Programación y Control
Acceso a la App
Entrenamiento personal 1 hora
Mediciones y evaluaciones
Asesoramiento continuo

31 € / sesión · Pago fraccionado 50%

Bono Evolución

20 sesiones
Programación nutricional
PPC completo + acceso total a la App
Entrenamiento personal 1 hora
Mediciones, evaluaciones y asesoramiento integral

30 € / sesión · Fraccionado disponible

Bono de Exteriores

Subapartado: Domicilio

Bono Domicilio

PPC: Planificación, Programación y Control
Acceso a la App
Entrenamiento personal 1 hora
Mediciones y evaluaciones
Asesoramiento
< 10 km de distancia
6 sesiones

45 € / sesión

Bono Digital

Subapartado: Online

Bono Online

PPC: Planificación, Programación y Control
Acceso a la App
Mediciones y evaluaciones
Asesoramiento
Programación nutricional (+20€)
Microciclos y progresiones

60 € / mes

Galería Arena Calistenia Team

Equipo · Técnica · Exteriores

Sobre mí

Jesús M.ª Calatayud Santamaría — Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Nº Colegiado: 69024). Máster en Entrenamiento Personal y en Biomecánica del Movimiento.

Especialista en fuerza y calistenia, prevención y readaptación de lesiones, ejercicio físico en patologías musculoesqueléticas y preparación física para oposiciones (bombero, policía, guardia civil, ejército). Metodología PPC: Planificación, Programación y Control del entrenamiento, con seguimiento por App y progresiones por niveles.

Experiencia competitiva (Subcampeón en el Arnold Classic) y trabajo con perfiles desde iniciación hasta alto rendimiento. Objetivo: progreso medible, técnica limpia y constancia.

✔ Valoración inicial y plan de acción
✔ Revisión técnica de básicos y skills
✔ Control de cargas, tempos e isometrías
✔ Prevención y readaptación de lesiones
✔ Preparación de pruebas físicas de oposiciones

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Preguntas frecuentes

Todo claro

¿Necesito experiencia previa?

No. Empezamos con valoración y definimos tu nivel. Progresiones por etapas.

¿Qué material necesito?

Barra, paralelas y tu cuerpo. Yo pongo método y estructura.

¿Cómo reservo?

Escríbeme por WhatsApp y te asigno hueco: evaluación + plan.

¿Listo para empezar?

Agenda tu valoración y diseñamos tu plan de entrenamiento.

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📍 Arena Calistenia Team — Alicante

📞 +34 645 451 897 · ✉️ arenacoachcalatayud@gmail.com

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